Lista de Síntomas de Advertencia Que tu Cuerpo te Envía para Pedir tu Ayuda.

Puedes imprimir la lista que está al final y poner una marca en cada síntoma que experimentes en un período de 90 días, luego cuentas todos los síntomas que calificaste y los anotas para que lleves el control de tus mejoras. Por ejemplo:

• Si te da dolor de cabeza cada 3 meses (Trimestral), en ese síntoma le pones la letra T.
• Si te da gastritis cada bimestre (2 meses) entonces en ese síntoma le pones la letra B.
• Si te da cólicos con la menstruación (cada mes) entonces en ese síntoma le pones la letra M.
• Si te da gases por boca o intestino cada semana entonces en ese síntoma le pones la letra S.
• Si te da picazón en la piel al sudar todos los días entonces en ese síntoma le pones la letra D.
• Si antes de daban mareos o vértigo frecuentes u ocasionales, pero ya hace más de 3 meses que no te das le pones la letra A.

Mira un ejemplo de cómo alguien ha utilizado esta lista de síntomas haciendo clic aquí.

Ahora que ya conoces como usar la lista de síntomas para auto evaluarte, haz clic aquí para ver la LISTA COMPLETA  y descargarla e imprimirla para llevar tu control más fácil.